白菜のクリーム煮。野菜を先に炒めて、別に作っておいたベシャメルソースを加えるだけ。とうもろこしは夏に茹でてバラし冷凍しておいたもの。トウモロコシ缶はまともなやつは高いし、安いものは遺伝子組み変わってそうだし、とうもろこし好きの方には、夏、地場のスーパーで ...